책 소개
🌱#워런 버핏, 스티브 잡스, 마크 주커버그가 딴짓 전문가??? #딴짓으로 ‘삶의 킹핀(kngpin)’을 찾자! #워크 앤 라이프 밸런스는 딴짓에서 나온다 #딴짓은 ‘멈춤’에서 시작된다 #언젠가 TV 에서 본 '멍때리기 대회' 를 보며, 기가막혀 하기도 했었다. 그러나 딴짓의 진가를 알면 삶이 즐겁다!
목차
제1장, 워크 앤 라이프 밸런스는 딴짓에서 나온다 마라톤을 완주한 5천명이 실격한 이유 유리 감옥에 주도권을 빼앗긴 현대인 번 아웃이 되어버린 사람들 과감히 덜어내는 힘이 필요하다 자극과 반응 사이에는 딴짓이 필요하다 갭타임(Gap time) 효과 제2장, 딴짓은 ‘멈춤’에서 시작된다 인디언들이 일제히 멈춘 이유 때로는 디폴트 모드에 빠져라 속도를 늦추는 시간의 힘 나만의 박자와 속도를 만들자 비행기모드와 사바스 제3장, 딴짓을 발견하라 1. 눈으로 시작하는 딴짓 2. 손으로 시작하는 딴짓 3. 발로 시작하는 딴짓 4. 딴짓하기 좋은 시간과 공간 확보 요령 제4장, 이것이 딴짓이다 1. 내면을 정리하는 딴짓 2. 정신을 새롭게 하는 딴짓 3. 머리를 식히는 딴짓 4. 함께하는 딴짓 제5장, 그들은 이미 딴짓의 고수들이었다 워런 버핏 스티브 잡스 마크 주커버그 우디 앨런 아이작 뉴턴 아인슈타인 윈스턴 처칠 임마누엘 칸트 헨리 데이비드 소로우 요한 볼프강 폰 괴테 손정의 김정운 제6장, 딴짓의 진가를 알면 삶이 즐겁다 워라밸(WOLIBAL) 딴짓과 몰입의 관계 딴짓과 창조성의 관계 피트인(Pit in)과 킹핀(Kingpin) 딴짓과 휘게(Hygge) 제7장, ‘딴짓의 힘’을 뒷받침하는 지혜들 휴식과 성찰의 지혜 전환과 도약의 지혜
독자 리뷰
딴짓은 꼭 필요한 그리고 중요한 삶의 부분이 되어야 함을 알겠고, 나에게 맞는 딴짓거리를 찾아봐야겠다.
딴짓이 헛된 짓이 아님을 알려주게 하는 책이어서 다른 자기계발서보다 와닿고 유의미했던 것 같습니다. 잘 읽고 갑니다.
이책의 좋은점은 초등학생인저도 이해 할수 있어요! 근데도 어른들이 보는 느낌이납니다!! 완전 강추해욥!!!!!♡
딴짓의 진정한 유익을 알게 되어 기쁘고 아들에게도 딴짓을 하도록 도와줘야겠네요 ㅎㅎ
와 딴짓할때마다 약간 자괴감 들었는데 조금 긍정적으로 생각하면서 나만의 시간을 가지는 게 필요할 것 같네요 잘 읽었습니다~